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工商時報【馮建棨╱台北報導】經濟部統計處將在20日（周二）公布7月外銷訂單統計，全球大環境仍處於貿易戰陰霾下，預估7月外銷訂單金額落在380至390億美元，年減6.7％至9.1％，可能出現連續九個月負成長。經濟部曾解釋，全球籠罩在中美貿易戰的影響下，經濟發展充滿不確定因素，下半年整體還要看全球不確定因素何時能塵埃落定，才有助於全球經濟趨穩回溫。經濟部表示，2018年7月正值貿易戰剛開打，當時有大量轉單效應讓當期的表現比歷年都好，反觀2019年貿易戰仍在延燒，且之前美國放出風聲要加徵3,000億美元貨品關稅10％，讓業者在6月提前備貨，因此降低7月拉貨需求。經濟部統計處認為，由於國際間貿易紛爭加深全球景氣走緩疑慮，加上國際油價、鋼價低檔震盪，恐抑制接單成長動能。不過，隨著下半年進入備貨旺季，消費性電子陸續推出新品，加上車用電子、5G、基礎建設、人工智慧、高效能運算等新興應用持續擴增，有助於接單回溫。據外銷訂單受調查廠商對7月份接單看法，預期接單將較6月份增加的廠商家數占20％，持平者占57.9％，而減少者占22.1％，按家數計算動向指數為48.9；按接單金額計算之動向指數則為46，預期7月份整體外銷訂單金額將較6月份減少，其中資訊通信產品、電子產品及光學器材動向指數分別為35.2、53.2及47。回顧6月外銷訂單，接單金額為385億美元，年減4.5％，累計上半年外銷訂單金額2,228.6億美元，年減6.5％。統計處說，受到貿易戰影響，七大主要貨品類別表現，唯獨資訊通信產品一枝獨秀，主因受惠高單價筆電接單成長，雖然智慧型手機及伺服器需求減緩，仍維持正成長，其餘貨品皆衰退。下半年俟不確定性因素逐步消除後，未來接單可望逐季好轉。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】亞洲女子高球界指標賽事、總獎金新臺幣500萬元的「2019中國信託女子公開賽」圓滿落幕，17日現場湧入逾5,000位球迷為選手喝采，擠爆新北市林口高爾夫球場，三天累積超過7,500人次，觀賽人次刷新紀錄！本屆賽事有逾20家企業共襄盛舉，更天天舉辦觀賽抽大獎活動，今日賽後抽出最大獎、價值新臺幣139萬元的LEXUS休旅車，由來自臺北的鄒先生幸運把車開回家。為鼓勵球迷到球場為臺灣高球女將加油，賽事免費入場，本屆更特別舉辦觀賽抽大獎活動，陸續送出Apple Watch、AirPods、Kolin循環扇、JOHNSON跑步機、YAMAHA最新電動車、Fairly電動自行車等超過300個獎項。最大獎價值新臺幣139萬元LEXUS休旅車由來自臺北的鄒先生開回家，當冠軍侯羽桑抽到他時，他的興奮寫在臉上，領獎時更直呼「實在太幸運了！」中國信託長期推展高爾夫運動，為選手搭建接軌國際的舞臺，更讓世界看見臺灣高球實力。今年獲得和泰汽車、YAMAHA台灣山葉機車、台灣數位光訊科技、安聯人壽、BenQ、法國巴黎人壽、璞永建設、遠傳電信、萬國通路、環球購物中心、喬山健康科技、威騰眼鏡、中華電信、台灣中油、肯驛國際集團、漢神百貨、菲力工業、憶聲電子、世豪通運、BEMO濾掛咖啡、家鄉事業和御馬房休閒馬術俱樂部、敦煌書局逾20家企業共襄盛舉，一同為臺灣高爾夫運動貢獻心力。

（中央社記者黃巧雯台北12日電）中華男子足球公元2022年卡達世界盃亞洲區資格賽9月5日首戰在主場台北田徑場迎戰約旦隊，10日主場再戰尼泊爾隊。足協理事長邱義仁今天呼籲球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。為協助中華男足備戰卡達世界盃亞洲區資格賽，華南商業銀行股份有限公司董事長張雲鵬出席記者會與中華民國足球協會理事長邱義仁簽約，宣布將額外贊助新台幣300萬元及首款企業冠名訓練球衣。亞洲區資格賽自今年9月起到明年6月，中華男足與澳洲隊、約旦、科威特隊及尼泊爾同組；邱義仁表示，300萬元除運用在球衣，依中華隊主、客場各4場估算，包括球隊訓練、生活開支及出國比賽食宿費用，至少要1500萬元起跳，未來會再對外募款。中華男足9月5日將在台北田徑場首戰約旦，原先9月10日作客尼泊爾，但考量連續在主場出賽對中華隊有利等，中華男足9月10日將繼續在主場出戰尼泊爾。9月一週內2場主場在台北，足協計畫與台北捷運等大眾運輸合作、宣傳。考量南北均衡，加上高雄市有較多天然草皮場地，足協規劃今年10月主場對戰澳洲及明年6月交手科威特，都安排在高雄舉行。邱義仁表示，足球不只是運動，還可激起國民熱情，讓國家團結，他喊話球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。（編輯：李明宗）1080812

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜日前在峇里島開桌打麻將的照片，被民進黨籍高雄市議員林智鴻公佈，打臉了先前的「麻將說」。對此，韓國瑜則反擊，照片看起來不是一般手機所拍攝，質疑是「國家機器」監視他，引發一波政治口水戰。今（18）日行政院副院長陳其邁在臉書上發文，分享了他去高雄山區視察的經過與復原計畫，做出一項結論：「國家機器從週一到週日都沒有休息，讓人民安居樂業。」▼▲陳其邁勘災。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）近日來，中南部降下豪雨，不少地方暴雨成災，高雄部分山區更因此宣布停班停課，陳其邁來到台20線工地為第一線人員打氣，感謝他們堅守崗位，努力搶修搶險。▲陳其邁與司機致意。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）高雄桃源區的坍方問題，困擾當地居民已久。陳其邁表示，為了確保用路人交通安全，公路總局第三區養護工程處甲仙工務段的工作人員已經進來桃源山區趕工五、六天，現場同仁也說，他們每天從鳳山、寶來、高樹來，不眠不休，天天趕工，為的就是要讓這條對外聯繫的道路盡快修復。民進黨籍立委邱議瑩也和陳其邁，共同前往旗山溪洲視察去年剛完工的新光、鯤洲抽水站，瞭解抽水作業情形，希望相關設施能大幅提升排洪效率，減少水患。▲陳其邁視察抽水設施。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）陳其邁表示，照顧每一位百姓、確保人民安全，這就是國家機器繁忙的日常。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導麥克風卡韓…韓國瑜竟怪民進黨 他酸：是神明不想讓你講吧固守客家票 韓國瑜半個月密集走訪桃竹17宮廟韓國政顧問團成軍 林濁水狠酸：像樣的人會拱草包當頭？蔡政府用心「顧厝」！陳其邁：拚經濟、民進黨政府做得到

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

市場上灰犀牛、黑天鵝滿天飛，嚇得台股皮皮剉，但是大家別忘了，混水才能摸到大魚，此時選股與操作策略就是最重要的關鍵。本單元專家將傳授「上沖下洗操作術」，教你如何在風暴中求生自保、而且還能賺到錢！Part 1》6檔抗震英雄，賺超跌行情Part 2》3大操作錦囊，可趨吉避凶Part 3》3 in 1好股票，提高獲勝率【作者／陳威良】貿易戰再度擦槍走火、愈打愈烈，國際股市受此利空而回檔，台股一度下跌摜破年線，不過破前低後，技術面K線出現帶長下影線的「槌子」，具有短線轉折意味。觀察美股本波修正格局，道瓊、S&P 500、那斯達克指數都在年線邊緣踩煞車，與台股連動性最高的費城半導體指數則跌到季線附近就反彈，顯見台股容易超跌的淺碟式市場特性。短線已超跌觀察3大行情指標如同筆者在上期周刊中所言，對台股中期行情不必悲觀，加權、櫃買指數只要分別站上10227點、130.45點，就是多方仍未棄守的重要表態，短線超跌反而醞釀後續反彈的超額報酬空間。對於接下來行情的研判，主要可觀察以下幾個指標：第一，美元指數的漲跌。美元若反映市場資金的避險需求而走升，則人民幣將持續弱勢，連動到整體亞幣、包含台幣在內，都會有貶值壓力，這種情形下，外資將持續賣股求現並且匯出；短線美元指數已稍見拉回，支撐月線與季線分別在97.38與97.08，若壓回到月、季線之下，對台股有利。第二，外資在期、現貨的動向。前陣子外資在台指期未平倉多單口數迅速大減，最低曾降至28984口，期貨是行情先行指標，以目前指數位階來看，外資如果確認翻多，多單至少需要回升至4.5萬口以上。而現貨方面，在連續賣超後，8月8日終於轉為小幅買超17.9億元；只不過屋漏偏逢連夜雨，本季MSCI再度對台股調降權重，對後續外資賣壓的影響性仍待觀察。第三，避險標的之走勢。市場主要避險標的包括黃金、比特幣以及VIX恐慌指數，在這波川普要增加關稅的推文一出後，這些標的價格齊步上揚，不過仍不至於出現過度驚恐的脫序走勢。假使要觀察市場是否恢復理性，那麼黃金1420美元以下、比特幣1萬美元以下、VIX指數20以下的位置，都是可留意的關卡。股市漲多回檔本屬合理，目前基本面尚穩健，而全球一片降息風之下，資金更為寬鬆，這都是有利股市多頭的條件。此外，由於川普曾狂言「如果他無法連任總統，美股將會崩跌」；反過來思考，既然他以美股表現做為政績訴求，那麼在大選之前他亦不會放任美股持續重挫，所以貿易戰重拳揮出後仍可能再縮手。回頭看台股，第2季財報以及7月營收陸續公布，此時正適合精選基本面護體的高成長股，跌時既能抗震，漲時又有機會先創高。操作時建議鎖定「股價領先創波段新高」的個股，這些強勢股能甩開大盤，成為本波攻擊的重心，自然是基本面有過人之處，加上籌碼被主力與法人鎖定，況且創新高表示上檔無解套壓力，可望強者續強。因此，除非見到法人或主力轉賣，或者基本面表現低於預期，否則應該屏除只買低位階股的迷思，有時「買強不買弱，買高賣更高」才是贏家心法。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/8/16 No.1158】

台中市政府勞工局自6月起在豐原陽明市政大樓設立「中高齡職務再設計實體展示專區」，透過實物展示及影片介紹，增進事業單位對工 作輔具的瞭解，期望企業能多加運用，為中高齡勞工打造更友善的工 作環境。勞工局長吳威志表示，國內人口老化及少子化嚴重，為解決勞動力短 缺問題，市府從協助中高齡勞工續留職場及鼓勵退休高齡勞工「 重出江湖」兩方面著手，透過「中高齡職務再設計」 改善工作場所的環境、設備，並提供就業輔具、 調整工作方法等方式，協助中高齡勞工不被體能條件束縛， 創造出和年輕時相同的產能。吳局長指出，「中高齡職務再設計實體展示專區」輔具包括測量類（ 如電子式游標卡尺、液晶內徑分厘卡等）、視力輔具（如實務攝影機 、放大鏡燈及攜帶式LED工作燈等）、推車類（如油壓升降台車等 ）及其他省力工具，除了讓事業單位實際體驗，另有輸出大型工作設 備圖片及職務再設計相關介紹資訊可提供企業參考。此外，專區內播放實際運用職務再設計的案例短片，讓事業單位、中 高齡及高齡者，能更瞭解中高齡職務再設計的內涵。台中市就業服務處長傅晶如說，為了消除雇主對中高齡者體能負荷的 疑慮，市府除透過實體專區進行實物體驗及案例介紹，並延攬各領域 的不老高手及學者專家組成輔導團隊至事業單位實地訪查， 針對留用或回聘中高齡員工所面臨的問題，提供解決策略。此外， 為鼓勵雇主多進用中高齡勞工，企業透過就業服務站媒合，僱用中高 齡求職者，還可申請每個月1萬3000元、最長1年的獎助津貼。更多新聞推薦● 入園遊客破50萬人次 44天童玩節畫句點

記者傅啟禎／專訪對海軍而言，擔任艦長是件至為榮譽的任務，能擔任潛艦的艦長，更是國家賦予的重任。海獅軍艦第26任艦長林上校（現任海虎軍艦艦長）表示，任內帶領海獅艦官兵勤訓苦練，落實保修維護，圓滿完成各項戰演訓任務，以實際行動向國人證明，海獅軍艦是一支具有守護國家安全能力的部隊。堅強戰力來自考核落實林艦長指出，海獅軍艦在107年委託台船公司進行深度大修，讓艦上官兵將扎實的本職學能透過實務驗證，與工程人員共同完成深度檢修任務，向國人展現潛艦部隊的實力；同時也透過此次檢修、驗證，讓「國艦國造」的國防自主政策，能在更穩固的基石上發展。此經驗有著非凡意義。談及領導統御，林艦長強調，身為主官，要時常關懷士官兵心緒、權益與工作，營造並教育大家對工作的認知，進而完成各項任務；也因為潛艦任務特殊，所有艦上官兵都須經過嚴格訓練及簽證，堅強戰力來自考核落實，對每次任務都做好萬全準備。因此，在艦上官兵訓練方面，著重於提升軍官戰術素養與本職學能，同時落實士官技術扎根與人才培育，兩者相輔相成，將戰術與技術緊密結合，形塑可恃戰力，讓海獅軍艦官兵能在真誠領導與專業技術運作下，完成各項艱困挑戰。海獅軍艦第26任艦長林上校，任內帶領全艦官兵勤訓苦練，向國人證明，海獅軍艦是具有守護國家安全能力的部隊。（記者傅啟禎攝）

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

夏天必看的日本音樂祭，除了Fuji Rock Festival（富士搖滾音樂祭），另一個就是Summer Sonic音樂祭。蕭秉治和鼓鼓呂思緯才於6月在東京舉辦演唱會，相隔不到二個月，今（16日）再度到東京開唱，站上「Summer Sonic」送上日文版〈凡人〉〈I Miss You〉，high 翻現場觀眾。一開場就以〈空中飛人〉〈感覺犯〉〈戰神〉〈射手〉〈SuperHero〉〈LongLiu Lan〉等歌曲，讓歌迷一路發狂，並以「蕭式情歌」大合唱的方式，引領全場一起合唱〈我還是愛著你〉〈凡人〉〈I Miss You〉等。有不少在日本讀書、工作的歌迷，把握此次再度相見的機會到場觀賞，並以中文對他表白：「再次見到你，聽你唱歌很高興！」他透露，由於當天清晨6點就必須出門到場館備戰，因此提前一天到東京「補充體力」，不僅吃了10盤的迴轉壽司，還品嚐日本人手一杯的珍珠奶茶，讓他產生罪惡感，於是在珍珠奶茶店面前，直接發下減肥誓言：「在8月31日高雄凡人演唱會前，要減下5公斤！」「凡人MORTAL」演唱會台灣最終站將於9月21日在台中小巨蛋（好運來洲際宴展中心 3F多功能會展館）舉辦，門票已於拓元售票系統全面開賣。更多鏡週刊報導唱五月天開場回報怪獸？ 蕭秉治被虧「是你賺到吧！」鼓鼓MV險鬧火災 蕭秉治：發爐代表歌一定會發蕭秉治脫離MP沒差 單飛進軍日本受關注更多新聞報導背叛梁靜茹毀9年婚？ 趙元同怨念深聽見媽求救！ 丁小芹淚還原現場真相愷樂穿貼身背心 水滴胸型撐爆被看光汗顏！ 42歲李詠嫻「凳子臀」超驚人咘咘淚灑機場 Angel：可參加辯論賽今日最夯新聞流量前3名柯爆：郭讓我當副總統兼閣揆全台狂開32家店 3年虧掉12億全港大提款！喊讓港幣變廢紙今日娛樂推薦影音

記者 溫子豪 報導出國旅遊不論是自拍照、網美照，或是美景照一路拍不停。台北富邦抓住暑假尾巴舉辦「J要放閃」攝影票選活動，拍下帶著J卡在國內外旅遊的照片並上傳，經網友票選人氣最高，就能獲得1萬元刷卡金，另和JTB台灣旅行業者合作，刷卡購買行程一律3%回饋；花旗銀行「天天花旗日」新餐廳入列，每週二至「莆田」、「沐越」、「青花驕」等餐廳消費，2人同行獨享88折。台北富邦即日起至9月1日募集照片，只要拍下與J卡出遊的創意照片，上傳到「J要放閃」活動網頁，每個帳號最多可投稿5張照片，9月3日至15日由網友票選，票數最高的前3名分別能拿到1萬元、6,000元、3,000元刷卡金，再選出8名創意獎贈送1,000元刷卡金，只要參加就能抽J卡周邊小物。此外，日本東京將於2020年舉辦奧運，多場賽事都是由JTB旅行社代理銷售。台北富邦與JTB旅行社獨家合作，刷J卡購買行程一律享3%回饋「無上限」。8月23日於台北世貿一館舉辦的2019台灣國際秋季旅展中，台北富邦J卡也將設攤與民眾見面，現場刷J卡消費就有機會抽中Gogoro 3 plus電動機車。花旗信用卡招牌活動「天天花旗日」加入新成員，今(2019)年底每週二持花旗信用卡至全台「莆田」、「沐越」、「青花驕」等3家餐廳消費，2人以上同行店內用餐享88折起優惠，搶進下半年的美食聚餐市場。目前「天天花旗日」還有多項優惠正進行中，像是週一全國加油站自助、人工加油每公升天天降價1.2、0.9元；週二東森/森森購物消費滿1,288元登錄送100元刷卡金；週三在誠品書店Apple Pay綁定花旗卡消費滿1,288元送150元誠品抵用券；週四PChome購物滿1,200元並分期送100點P幣；週五屈臣氏網路商店單筆滿888元現折88元；週六康是美以Apple Pay支付滿888元現折100元；週日Yahoo奇摩購物中心與超級商城單筆消費1,288元送100點超贈點。原文出處相關文章

夏天必看的日本音樂祭，除了Fuji Rock Festival（富士搖滾音樂祭），另一個就是Summer Sonic音樂祭。蕭秉治和鼓鼓呂思緯才於6月在東京舉辦演唱會，相隔不到二個月，今（16日）再度到東京開唱，站上「Summer Sonic」送上日文版〈凡人〉〈I Miss You〉，high 翻現場觀眾。一開場就以〈空中飛人〉〈感覺犯〉〈戰神〉〈射手〉〈SuperHero〉〈LongLiu Lan〉等歌曲，讓歌迷一路發狂，並以「蕭式情歌」大合唱的方式，引領全場一起合唱〈我還是愛著你〉〈凡人〉〈I Miss You〉等。有不少在日本讀書、工作的歌迷，把握此次再度相見的機會到場觀賞，並以中文對他表白：「再次見到你，聽你唱歌很高興！」他透露，由於當天清晨6點就必須出門到場館備戰，因此提前一天到東京「補充體力」，不僅吃了10盤的迴轉壽司，還品嚐日本人手一杯的珍珠奶茶，讓他產生罪惡感，於是在珍珠奶茶店面前，直接發下減肥誓言：「在8月31日高雄凡人演唱會前，要減下5公斤！」「凡人MORTAL」演唱會台灣最終站將於9月21日在台中小巨蛋（好運來洲際宴展中心 3F多功能會展館）舉辦，門票已於拓元售票系統全面開賣。更多鏡週刊報導唱五月天開場回報怪獸？ 蕭秉治被虧「是你賺到吧！」鼓鼓MV險鬧火災 蕭秉治：發爐代表歌一定會發蕭秉治脫離MP沒差 單飛進軍日本受關注更多新聞報導背叛梁靜茹毀9年婚？ 趙元同怨念深聽見媽求救！ 丁小芹淚還原現場真相愷樂穿貼身背心 水滴胸型撐爆被看光汗顏！ 42歲李詠嫻「凳子臀」超驚人咘咘淚灑機場 Angel：可參加辯論賽今日最夯新聞流量前3名柯爆：郭讓我當副總統兼閣揆全台狂開32家店 3年虧掉12億全港大提款！喊讓港幣變廢紙今日娛樂推薦影音

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者吳家豪台北16日電）台股今天反彈上漲，隨著輝達概念股台積電走高、面板等弱勢股不再破底，大盤收漲93.76點，站回年線及5日線之上，但週線收黑；分析師認為，市場對台股企業獲利預估的下修潮可能距離底部已不遠。台股加權指數開盤小漲，近午盤漲幅擴大，最高來到10456.32點、漲幅近130點，然而權值股尾盤壓低，指數終場收在10420.89點，上漲93.76點，漲幅0.91%，成交值新台幣1188.77億元。電子股漲0.78%，金融股漲1.28%。觀察權值電子股表現，台積電受惠顯示晶片大廠輝達（Nvidia）財報優於預期，盤中最高來到252元，尾盤漲幅收斂，收在250元，上漲0.81%；鴻海收72元，上漲0.56%；股王大立光翻黑收在3820元，下跌0.13%。8月以來遭外資賣超的面板雙虎今天大幅反彈，群創大漲8.11%，收在6.53元，成交量爆出21.41萬張，排名第1；友達大漲5.55%，收在7.42元，成交量達10.81萬張，排名第3。PCB（印刷電路板）廠華通獲買單挹注，上漲3.15%，收在29.5元，成交量逾10.3萬張。外資調高評等至買進的封測廠京元電漲3.01%，收在34.25元。金融股普遍上揚，富邦金漲2.98%，收43.15元；中信金漲2.24%，收20.5元；兆豐金漲1.25%，收28.25元；國泰金漲0.51%，收在39.55元。凱基投顧台股策略分析師張明祥說，美中貿易戰已升級至市場最擔憂的情況，對手機與筆電全數課徵高關稅，暗示市場對台股企業獲利預估的下修潮雖尚未真正來到底部，但可能距離底部已不遠，仍有少數次產業或個股的獲利展望優於原本預期，建議趁貿易戰利空進行長期布局，包含蘋概股、5G、資料中心、汽車電子、運動休閒等。（編輯：趙蔚蘭）1080816更多財經相關新聞華為寬限期將屆 全世界剉在等中國突宣布：美方加徵關稅 不得不反制總預算出爐 22年來首見歲入歲出平衡資金匯回專法上路首日 大戶跑第一國發基金扮創業天使 金援40新創今日最夯新聞流量前3名又倒一家 第3大外送平台收攤接連遭黑！韓營：包容過頭了護照可方言音譯 被批自找麻煩今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【廖育偲╱台北報導】近期全球利空消息不斷，美中、日韓貿易戰短期間看來無解，對全球經濟成長恐將造成壓力。證券分析師陳杰瑞表示，台股近期走勢難以捉摸，外資持續賣超台股，但政府積極護盤，造成大盤震盪劇烈，目前人民幣已貶破7、台幣走勢也不強，外資持續調節的機率高；本周投資組合前兩大為台光電（2383）、中磊（5388），再納入瀚宇博（5469）、健策（3653）、晶焱（6411）及中探針（6217）。雖然上周美國延後對中國部分商品加徵10％關稅，但利多僅反映一日，因為這只是美國為聖誕節消費旺季的折衷作法，12月仍會對大陸商品加徵關稅，全球貿易衝擊仍存。除外，美國10年期與2年期公債殖利率一度出現倒掛現象，也讓美股出現多殺多賣壓。然而，根據過去的經驗，美國一共出現九次利率倒掛，其中有七次出現經濟衰退，仍有一定的準確度，加上美股大多頭已經走了十年，賣壓持續湧現的機率高，台股投資人宜居高思危。分析技術面，台股近期於年線附近震盪，以尋求支撐，惟上檔臨月線反壓，且未來一周內，月均線扣抵值仍在10,900點附近的高檔，目前趨勢偏空看待，未站穩月線之前，操作不宜太過積極。至於盤面表現，外資操作趨保守，權值股難有表現，短線相對抗跌的皆是長線樂觀的中小型股，包含印刷電路板（PCB）、網通、散熱及利基型IC，上述族群明顯都跟5G息息相關，而5G前端的基礎建設將帶動基地台、光纖、高頻銅箔基板（CCL）、伺服器交換器、5G設備散熱等需求。

工商時報【文╱陳昌博】印尼天然資源豐富，原物料商品出口約佔60％的總出口額，這也代表印尼在全球商品市場容易受到商品價格波動效應的影響。以往石油、天然氣及其他商品價格之崩落，曾使印尼經濟遭逢困境。今天的印尼與10年前不同。IETO代表蘇孟帝表示，從2014年開始，印尼決定禁止原物料大宗出口，同時鼓勵原物料商把製造業如金屬冶煉工業及其他加工廠移至印尼，以生產更多附加價值產品銷往市場。為增加製造業對經濟貢獻的佔比，印尼幾乎開放所有製造業給外商投資，並提供優先產業免稅期及稅務減免優惠。基於2017年頒佈的礦業規範，經過5年讓採礦業轉型興建冶煉廠，印尼政府規定礦業部門從2022年開始，不得出口未加工原礦。至今年7月，已有41座冶煉廠在興建中，其中超過半數為冶煉鎳金屬廠。印尼現有13座冶煉鎳金屬廠，總產量達2,452萬噸，其中大部份生產含鎳生鐵。由於此政策規範，大舉投資建造鎳鐵冶煉廠的印尼，突然間成為東南亞最大不銹鋼生產國，今年目標產量將達400萬公噸，使印尼成為全球第二大碳鋼生產國或相當於歐洲全部碳鋼產量。此外，印尼也正在興建電池用等級鎳化合物工廠，預計2020年完工營運。數家企業正規劃興建電池生產工廠，其中包括來自美國大廠Tesla。根據印尼工業部資料顯示，非石油天然氣製造業對GDP貢獻於2015-2018年成長21.8％，對2018年GDP貢獻達17.7％。在製造業的投資也大幅成長，從2014年的195兆印尼盾，增加至2018年的222兆印尼盾。過去4年，非石油天然氣製造業出口持續增加，從2015年的1,086億美元上升至2016年的1,105億美元，且於2017年和2018年，分別達1,251億及1,300億美元。印尼工業政策兩大主軸是保護消費者及支持本地發展，前者透過要求廠商所生產產品需符合檢驗標準，後者要求廠商多運用本地資源。如印尼信仰回教人口比例約9成，到印尼投資生產食品、藥品及化妝品的製造商，如果是內銷或銷往其他回教國家，產品就必須符合這些市場所要求的清真認證標準要求。工業政策與推動招商投資結合的實例，是位於雅加達西部的MCIE工業園區。區內的清真產業園已開始對外招商，目標打造成現代清真valley，吸引食品、藥品及化妝品製造商進駐生產符合清真認證標準的產品，以因應印尼政府要求這三類產品須於2020年取得清真認證許可資格才可販售之規定。更多財經相關新聞主計總處上修經濟成長率 學者：過度樂觀部分中國製家具與數據機 美豁免10%關稅產能緊縮 無薪假增1341人創今年新高想來試試看嗎？ 剝蝦師當紅月賺4.6萬小商家營業稅1％優惠 延至2025年今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【張潼、洪榮志╱綜合報導】郭柯王3人原定18日桃園同框出席活動，最後只剩柯唱獨角戲。當被問到三方合作是否破局？柯頗有向郭王喊話意味說，長江有時向北、有時向南，但終究向東流，如果是最佳組合，最後一定會成；他分析，如郭柯合作，因討厭藍綠者本身就有凝聚力，拿到3分之1選票沒問題，其餘就是要說服人民，應給台灣「重新開機」的機會。柯近日受訪大談郭柯王3人合作，又稱柯要他當副手兼閣揆，又指王金平像「狐狸」，外界認為合作生變此為主因。喊話郭王 長江終向東流對此，柯昨天態度放軟說，彼此過去沒合作過，有些東西要磨合，幕僚要更多接觸解決這些問題，且不忘澄清，應是「政治分配」不是「政治分贓」。柯稱，年齡到一定程度、做過大事業，或像他一樣看透生死的人，怎做對台灣比較好，會是大家重要的考量，並沒「3人都想稱王」問題，尤其他自己，一定先放棄；並稱，郭台銘是霸氣總裁，要吃他豆腐很難，會先被跩一腳。柯更意有所指說，長江有時向北、有時向南流，但終究向東流。要思考的是現階段台灣社會要什麼，重點是台灣走到這裡，到底有沒需要社會變化，或政治上新的局面。要做大事 王稱還要融合柯分析，如郭柯合作，討厭藍綠者本身就有凝聚力，拿到3分之1選票沒問題，否則如果2020只有藍綠對決，選到最後會打統獨、比爛，會很dirty（骯髒）。而針對是否破局，王金平昨指出，應不會放棄合作，畢竟大家都有為中華民國生存發展努力的共同目標，只是3個不同領域的人要融合，不會一切都順心，但只要大家有心，融合的事情應會逐步達成，「要做大事的人，不會因一點小事就破局啦！」臉書發文 郭不放棄合作郭台銘似與王金平想法一致，也在臉書發文指「不放棄合作」。至於被指狐狸，王金平說「我是人」，人就要有智慧，要有穩健作為。他還反問，柯講的一定是對嗎？柯文哲又不是神，大家一笑置之就行，如果對這一點事就在意，將來如何做大事？他當天與柯聚會時，都在講治國理念，從未說選總統、副總統的事，很多人講話，不一定依當時事實講出來，那是柯文哲個人的想像。

中國時報【張潼】道不同不相為謀，面對價值觀、理念不同的人，每個人當然都可以向對方提出質疑與挑戰。但是，當柯文哲宣稱不願當大陸傳聲筒，並對旺中「無色覺醒」倡議提出質疑的同時，不知道柯是不是忽略了，「無色覺醒」十大主張開宗明義第一句話就是「認同兩岸一家親」，更遑論其中提到反對政黨惡鬥等語，不正是柯文哲口口聲聲標榜的政治理念？把自己曾說過的話忘光光就算了，柯文哲現在反過來指控提出無色覺醒十大主張的旺中是受到國台辦指揮，如果這邏輯成立，高舉同樣政治理念、作為中華民國台北市長的柯文哲，難道也受國台辦指揮嗎？台灣是多元民主的社會，不同政治光譜的人民都能自由發聲，支持無色覺醒十大主張也好、不支持也罷，就像韓國瑜，坦白表示自己贊同部分內容，但有些理念則不相同；同樣的道理，柯文哲若是不認同旺中的理念，也只是多元社會的縮影，沒有人會逼迫他。但回過頭來檢視柯文哲的言行，他昔日參加雙城論壇，大方拋出「兩岸一家親」、「兩岸床頭吵、床尾和」等論述，堅持自己是秉持務實態度，向大陸方面釋出善意，完全無懼於被綠營人士炮轟，怎麼言猶在耳，突然就將同樣主張兩岸一家親、維護海峽兩岸和平發展、取消兩岸交流各種障礙的無色覺醒主張，斥為是替國台辦發聲？即便不提敏感的兩岸部分，柯文哲經常譏諷「垃圾不分藍綠」，自己甚至籌組了台灣民眾黨，盼進軍國會打破藍綠惡鬥、以台灣人民福祉為第一優先，對照無色覺醒「摒棄政黨惡鬥，讓海峽兩岸各黨比賽愛台灣」，到底有何不同？更簡單地說，柯文哲當然可以不認同旺中的主張，但如果以前贊成、現在不贊成，柯應該說明，中心思想為什麼改變了？又或者，如果從過去到現在都不贊成，那為什麼以前不說，卻選在2020選戰愈趨白熱化的此時才說？柯文哲將食指指著別人的同時，別忘了另外4隻手指指的是自己，如果不能將自己的中心思想說清楚，而是一味扣別人帽子、替自己創造聲量，選民的眼睛終究是雪亮的。

勞動部勞動力發展署中彰投分署運用多項計畫方案，協助青年面對競爭激烈的職場，像是先僱用後訓練的「青年就業旗艦計畫」（見圖），提供青年工作崗位技能學習機會，也促進企業僱用青年意願。而「108年從8月到年底共有70多個職前訓練課程將陸續開班，能補強求職者所不足的職場技能，各項培訓計畫及就業服務資源豐富，歡迎新鮮人及各年齡層求職者多加利用。中彰投分署指出，政府專為青年所設計的「青年就業旗艦計畫」適用對象是15歲以上，29歲以下青年，但不含日間部在學學生，這項計畫結合事業單位用人需求，透過先僱用後訓練機制，由政府補助企業訓練費用，規劃最長3個月的工作崗位訓練，學員每月薪資達3萬元以上者，訓練期間以6個月為限，前三個月每位學員每月補助企業訓練費用新臺幣12000元，第四個月起至第六個月，每人每月補助企業訓練費用新臺幣3000元。這項計畫免費提供青年參訓，以協助提升或培養青年就業技能，既能強化青年的工作能力，提升青年務實致用的專業技能，又能提升事業單位僱用青年的意願，透過先僱用後訓練之機制，打造安心訓練環境，歷年來結訓學員的就業率可達9成以上。中彰投分署從今年8月分到年底也有70多個職前訓練課程陸續開班，包括精密機械、機電整合、機械與工業產品繪圖實務班、網站前端實作班體網頁設計實務班、室內空間設計人才培訓班、工業繪圖設計人才培訓班、會計資訊與國際稅法實務應用班、風味手作烘焙時尚飲品網路行銷班…等等，這些課程都非常適合青年朋友，除了有專業師資及完整訓練機具設備外，另配置專業輔導員提供學員生活、學習及訓後就業等輔導服務，並於訓練期間輔導學員考取技術士證，開設就業市場趨勢分析及求職技巧等課程，邀請廠商辦理就業說明會或徵才活動，以利結訓學員順利就業。中彰投分署林淑媛分署長表示，剛從學校畢業的社會新鮮人，乃至畢業數年的青年，因缺少工作經驗、職涯迷惘、學用落差、求職能力及自我行銷能力不足，導致尋職不易，針對青年朋友也設有「青年職涯發展中心(YS)」，提供職涯探索、諮詢等多面向的服務，在各地也設置有就業中心等實體服務據點，提供就業媒合及職涯諮詢服務，更可透過「臺灣就業通」網站尋找喜愛的職缺，歡迎青年朋友多多利用!

【早安健康／余宗翰報導】夏天是筍子的產季，炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯，清甜又消暑，是許多民眾愛吃的料理。但很多人不知道，竹筍若沒有好好處理，也有中毒的危險，前陣子就有民眾吃了竹筍後出現過敏及呼吸不順的疑似中毒的現象，經了解是因為竹筍只煮了10多分鐘便食用，看似很養生、很健康的竹筍竟然使人中毒，到底怎麼一回事？ 鮮甜竹筍正當季！這步驟沒做好竟要當心氰酸中毒 衛生福利部南投醫院的黃淑敏營養師表示，這是因為未成熟的竹筍或是筍尖部分含有「氰酸」，一旦發生氰酸中毒、會影響人體呼吸傳遞的過程，便可能出現呼吸短促、氣喘、痙攣、昏迷等症狀。 黃淑敏營養師強調，挑選時最好選擇成熟的竹筍，而且一定要煮熟才能食用，處理這類食物一定不能心急，要有充足的時間來烹煮。如何確保竹筍煮熟、甜味不流失，又可降低氰化物的毒性？以下提供烹煮竹筍的小撇步： 圖片來源／衛福部南投醫院提供 蔬果也有天然毒素！下一頁提醒您這些蔬菜還是別生吃為妙，高麗菜、豆芽菜都上榜 蔬果也有天然毒素！這些蔬菜別生吃為妙 其實蔬果中本來就存有天然毒素，包括：生物鹼、含氰配糖體、血球凝集素、菇類毒素等等。黃淑敏營養師說，植物裡的氰酸跟醣類結合在一起就叫做含氰配醣體，這類物質存在李子、桃子、杏仁核中的杏仁苷，還有皇帝豆、樹薯中的亞麻苦苷。當然，這些食材絕對不是吃到就會中毒，只要量不太多，倒也不用恐慌。 特別注意的是，不少人也為了防止營養流失而愛好生食，但也務必留意風險。除了竹筍之外，下列這幾種蔬果也建議要煮熟再吃才安全： 除了未成熟或未煮熟的蔬果可能會遺留毒素，在炎熱夏季大家喜歡生吃蔬果沙拉的習慣，也容易攝入蔬果上殘留的農藥、寄生蟲。免疫力較差的人，還是建議盡量避免生食，以策安全。 參考資料:... 延伸閱讀：